GalleryNeueröffnung am 01. April…
…über den Dächern von Kufstein…
Also, bleibt dran! 
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03, 2019
GalleryNEXT LEVEL – So war die BeBo®-Trainerin Ausbildung…
In den letzten Monaten wurde ich oft gefragt:
Hey, warum machst du die Beckenboden Trainerin Ausbildung, bist du nicht schon eine?
Ganz ehrlich: Nein, ich war es nicht…
Wenn man ganz korrekt bleibt, dann war ich “nur” eine Beckenboden Kursleiterin.
Hier unten sieht ihr eine Tabelle, wie das BeBo® Ausbildungsprogramm genau ausschaut.
Als Beckenboden Kursleiterin für Frau und Mann […]
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01, 2019
GalleryBeBo® Beckenboden Grundkurs für Frauen
Das BeBo® -Konzept beinhaltet alle Aspekte, damit das Ziel – ein funktionstüchtiger Beckenboden – erreicht werden kann. Im BeBo®-Kurs steht neben fundierter theoretischer Wissensvermittlung besonders das gezielte Kennenlernen, Kräftigen und Entspannen des Beckenbodens im Mittelpunkt. Du lernst:
– die Anatomie (3 Muskelschichten)
– den Ablauf der Miktion (Zyklus des Wasserlösens)
– die Übungen bei Senkungsproblemen
– den Zusammenhang […]
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12, 2018
GalleryWeihnachtspause
Hallo ihr Lieben!
Das Studio bleibt vom 21. Dezember bis zum 6. Jänner geschlossen.
Die Kurse starten am Montag, den 7. Jänner 2019.
Ich wünsche euch schöne Feiertage, einen guten Rutsch und ein gesundes neues Jahr!
Wir sehen uns bald!
Judit
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12, 2018
GalleryAnfängerkurs 2019
Eine seltene Gelegenheit…
Schnell anmelden, es gibt nur 6 Plätze!
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10, 2018
GalleryFortbildung – Best of Verena Geweniger
Es war einmal…
Eine Fortbildung in Telfs, Ende August…
Die Referentin war die erfahrene Pilates Trainerin und Buchautorin, Verena Geweniger aus Darmstadt.
Sie hat uns das Programm “Best of Verena” vorgestellt und wir haben intensive zwei Tage mit ihr verbringen können.
Wir haben mit den TRX® & Pilates Übungen gestartet. In allen möglichen Positionen wurden mit den Schlingen […]
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07, 2018
GalleryAngst Workshop mit Mariska Breland
Was ist eigentlich Angst? Und was hat sie mit Pilates zu tun?
Angst ist die zukünftige Projektion eines möglichen, unvermeidlichen Szenarios. Es ist aber nur eine Definition, es gibt natürlich unendlich viele Beschreibungen. Es ist auf jeden Fall ein Grundgefühl, das jeder kennt und das auch beim Überleben eine sehr wichtige Rolle spielt: Es aktiviert […]
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06, 2018
GallerySommerpause 2018
Liebe KursteilnehmerInnen!
studio.pilates macht eine kurze Sommerpause: Das Studio bleibt zwischen dem 9. und dem 22. Juli geschlossen.
Alle Kurse laufen ab dem 23. Juli bis zum 30. August weiter.
Ich freue mich auf euer Kommen 
E-Mails und Anrufe werden – mit ein wenig Verzögerung – auch in der Erholungspause beantwortet!
Ich wünsche euch eine schöne Zeit und […]