Die Spiraldynamik® ist ein anatomisch begründetes Bewegungs- und Therapiekonzept, eine Gebrauchsanweisung für den eigenen Körper von Kopf bis Fuß; Kunst und Wissenschaft menschlicher Bewegung.
Die Spirale ist der rote Faden des menschlichen Bewegungssystems: 3D-Torsion im Fußskelett, Kreuzbänder im Knie, diagonal-gekreuzte Rumpfmuskulatur und Links-rechts-Verschraubung der Wirbelsäule. Hinter all den Spiralstrukturen im Bauplan Mensch steckt eine logische […]
Details über das BeBo®- Konzept findet ihr im Hauptmenü links oben 
Neue BeBo Grundkurse für Frauen und Männer ab April! Privatstunden ab sofort möglich!
UPDATE!!!
Ihr findet die Räumlichkeiten ab dem 01.04.2019 in Kufstein im Innotech, im 3. Stock.
Details HIER.
Der Hauptteil der Ausbildung zur Beckenboden Kursleiterin ist vorbei.
Je zwei Tage wurden dem weiblichen bzw. dem männlichen Beckenboden gewidmet: anatomische und physiologische Kenntnisse wurden vertieft, wir haben die Neurologie der Blase genau angeschaut und verschiedene Formen der Inkontinenz besprochen. Bei der Frau war natürlich die Schwangerschaft, beim Mann die Prostata das entscheidendste Thema: mit […]
Am 27. September habe ich an einer Fortbildung in Innsbruck teilgenommen: Pilates Training zur Unterstützung der Wirbelsäulenrehabilitation. Der Pilates Trainer und Physiotherapeut Manfred Mühlmann von der Physiotherapiepraxis „Synapse“ in Innsbruck hat sich für uns sechs Stunden Zeit genommen und viel Wissenswertes über die Anatomie und Funktion der Bandscheiben, der tiefen Bauchmuskulatur und der Gelenke […]
Danke für den netten Kennenlerntag am Stimmersee!
Eine feine und motivierte Gesellschaft ist zusammengekommen, deshalb starten wir gleich in zwei Wochen mit dem ersten Anfängerkurs in Kufstein.
Ich freue mich
Während der Pilates Ausbildung bin ich zum ersten Mal mit dem Thema „Beckenboden“ in Berührung gekommen.
Wir haben ein einstündiges Intensiv Workshop mit der Leiterin der österreichischen BeBo Abteilung gehabt und es hat mich fasziniert, wie wichtig, aber leider immer noch viel zu vernachlässigt, dieses Thema ist. Fast ein Tabu. Viele wissen gar nichts über […]
Finde heraus, was Pilates ist!
Probiere es aus, und stelle deine Fragen!
Beitrag: € 10,– für 60min
Hier geht’s zum Plakat-Download!
Pilates Kennenlernstunde:
25.09.2014 – Seminarraum Stimmersee.
Buchbare Termine:
ab 07:00 | 09:00 | 11:00 | 15:00 | 17:00 | 19:00.
Die Anzahl ist auf maximal 7 Personen begrenzt. Teilnahme nur mit Anmeldung!
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